気持ちのいい朝
今朝は少々寝坊しました…
と言っても10分くらいですが 😳
最近夜眠りにつくのが遅くて、だいたい深夜1時すぎか2時過ぎくらいという日々が続いていたのでさすがに体力的に辛かった
あれもこれもと考えだしたら行動しないと気が済まない性格なので、ついつい時間を気にせずに何らかの作業をしています 😯
そんな生活を2週間くらい続けましたか…土日祝日も関係なく毎日全力疾走していたんです ➡
これはとてもありがたいお話なので、体力的には少々辛さもありましたが、それ以外の部分では全くもって愚痴になるような事もなく、むしろ楽しんで毎日生活していました 🙂
そんな状況もここでようやく若干の落ち着きが見えはじめ、特に昨日に関しては、すこし余裕をもって一日を終えることが出来たんです 😉
久しぶりにテレビ番組を観たり、晩酌をしながら夕飯を食べたり…
とまぁここまでは良かったんですが、21時ころからの記憶がありません 😳
気が付いたら今日になっていました 😳
あ!記憶がないとはいえ、きちんと布団には入っていたのでご安心を
結局正味9時間くらい寝ましたでしょうか
お蔭で今朝は身体の調子がとてもいいです 😛
まぁいずれにしても睡眠は大切ですね
その睡眠の時間を確保するにはやはりきちんとした計画が必要であるということです 💡
一日の流れをきちんと計画して無理のない状況を作るように心がけなければなりません
眠気眼で書類を作ったりお客様と話したり、車を運転したり・・・こんな状況では必要のないリスクを自ら作り出して自爆するようなものですからね 😯
しばらくは落ち着きますので、ゆっくりした日々になりそうですが、かといってこのままでは少々不安でもあります 😕
とてもわがままなことを言っているような気もしますが、自営業とはそういうものなのではないかと思っていますのでご容赦くださいね 😮
計画的に…メリハリを付けて…これまさに受験生時代に経験したことですよね
あの時はあの時でそれなりにきつかったですが、その時の経験を活かせる範囲で活かしていかないともったいないですね 😀
今日のスケジュールを確認しつつ、スタートしていきますよ!!
さぁ今日も1日頑張りましょう!!